名古屋・岐阜・三重であなたらしく輝く
素敵な婚活を応援！
結婚相談所ブライダルサロンZERO
カウンセラーの國近です！
今回のテーマは
『 婚活モチベを保つコツ 』
婚活の中で大切になってくるのは
『継続力』
頭ではわかっているけど
なかなか気持ちが上がらない､､､。
理想の相手と出会う過程では、
思うように結果が出ないという経験も
もちろんあるため
モチベーションが下がる瞬間もあります。
活動を前向きに続けるためには
いくつかの工夫が必要です(^^)
今回は
婚活のモチベーションを保つための
3つのポイントをご紹介します！
ゴールを明確に設定し、成功体験を積み重ねる
まずは、
自分が婚活を通じて達成したい
ゴールを明確にすることが大切です。
たとえば
「1年以内に成婚を目指す」
「月に2回お見合いをする」
といった具体的な目標を設定すると
行動に方向性が生まれます。
また、
小さな成功体験を
意識的に大切にすることも重要です。
お見合いが成立したり、
楽しく話せる相手と出会えたりしたときに、
「自分は前進している」と
ポジティブに捉えるようにしましょう(^^)
婚活は短距離走ではなく長距離走です。
一歩一歩進んでいることを実感することで、
やる気を保ちやすくなります！
柔軟な視点で「理想」と向き合う
婚活が長引く原因のひとつに
「理想と現実のギャップ」があります。
もちろん、理想を持つことは
悪いことではありませんが、
あまりにも条件にこだわりすぎると、
出会いのチャンスを狭めてしまうこともあります。
そこで、
自分の「譲れない条件」と
「妥協できる条件」を明確にし、
柔軟な視点を持つことが大切です。
また、
カウンセラーや第三者の意見を参考にすることで、
自分では気づけなかった
新たな視点が得られるかもしれません。
視野を広げることで、
思いがけない
素敵なご縁に巡り会うチャンスが増えます(^^)
自分自身を磨き、リフレッシュする時間を持つ
婚活に全力で取り組むことは大事ですが、
時には自分を労わる時間も必要です。
趣味や運動、友人との交流など、
自分がリフレッシュできる活動を
取り入れることで、心の余裕を取り戻せます。
また、外見や内面の自己成長にも注力すると、
自信がつき、
より前向きな気持ちで
婚活に臨むことができます(^^)
特に疲れを感じたときには、
無理に頑張りすぎず
完全に立ち止まるというよりは
ペースを少し落としてみる。
気持ちがリフレッシュされた後の方が
余裕を持って
新たな視点で活動を進められるはずです(^^)
まとめ
婚活は決して
楽な道のりではありませんが、
モチベーションを保つための
ポイントを押さえれば、
心に余裕を持ちながら続けることができます(^^)
「ゴールの設定と成功体験」
「柔軟な視点」
「自分自身を労わる時間」
これらを意識して取り組むことで、
より充実した婚活を送れるでしょう。
理想の相手と出会うその日まで、
自分のペースを大切にしながら
進んでいきましょう(^^)
