20代、30代の女性婚活をサポートする結婚相談所ブライダルサロンZEROです。
東海三県で名古屋店、岐阜店、四日市店、桑名店を運営してます。

 カウンセラーの渡邉がお届けします。

忙しいと言う方のほとんどができていないこと

ゴールデンウィークに入り、お仕事が休みの方もいれば
連日お仕事の人もいるでしょう。

連休は、予定がいっぱい！という方もいれば
毎日のんびり、という方もいることと思います。

全ての人に同じ時間が与えられているので
過ごし方は人それぞれ。

だけど、心がワクワクする過ごし方を
できている人はどれぐらいいるのでしょうか。

もしも、これを読んでいるあなたが毎日楽しいのであれば
その楽しさが継続する未来を描きながら
もっともっと楽しんでください。

大切なのは、今だけではないということ。

楽しいと言っている人も、
なんだか…と言っている人も、
今を忙しくしている人の多くが

未来を描いていない。

休むことはこわくない

充実していても、今の時間しか感じられていないなら
休むことを取り入れたほうが良いです。

時は未来から流れているから。

今を楽しんでいる人も
今を退屈に感じている人も

未来へにつながる時間を過ごしていないと
あれ？と感じてしまうことが出てきてしまいます。

だから、やすむことも取り入れてほしい。

充実しすぎて、休んでいないです〜と言う方も
いる場合、【休む】という概念を見直して
生活に取り入れてみてくださいね。

休むという感覚を変える

お休みがないから休めません！
予定がいっぱいで休めません！

という人へ。
考え方に少しプラスアルファをしてみてください。

休むとは、何時間以上時間がないとできない、と
思っていませんか？

お仕事中の数十秒だって
何かをしている時の数十秒だって

休むことは取り入れられます。

そっとココロに寄り添うこと。

これを休む、と言う形に切り替えて
ご自身と向き合ってみてください。

それでも、なんか怖い、と言う方は
ご相談くださいね。