名古屋・岐阜・三重であなたらしく輝く
素敵な婚活を応援！
結婚相談所ブライダルサロンZERO
カウンセラーの國近です！
今回のテーマは
『”自分らしく”婚活をするために』
婚活を続けていると、
「ちゃんとしなきゃ」
「好かれるように振る舞わなきゃ」と、
いつの間にか
自分にたくさんの役割を
背負わせてしまうことがあります。
気づけば、本当の自分がわからなくなり、
疲れてしまう_____
そんなときこそ、
一度立ち止まって
“自分らしさ”を見つめ直してみてください(^^)
婚活は、
無理をして作るものではなく、
自然体のあなたで進めていいものです。
「頑張っている自分」に気づく
婚活中は、想像以上に頑張っています。
初対面の人と会話をし、
気を遣い、期待に応えようとする。
それだけで心は
たくさんエネルギーを使っています。
それなのに、
「もっと頑張らなきゃ」
「まだ足りない」と自分を追い込んでしまうと、
心が疲れてしまうのは当然です。
まずは、
「ここまでよくやっている」と、
自分を認めてあげましょう(^^)
頑張っている自分に気づけたとき、
肩の力が少し抜けて、
本来のあなたの魅力が自然と戻ってきます。
“心地よさ”を大切に
婚活では、
つい「どうしたら好かれるか」を
考えがちです。
でも、その意識が強くなりすぎると
自分の気持ちを置き去りにしてしまいます。
大切なのは、
「この人と一緒にいる自分は心地いいか？」
という視点です。
無理に話を合わせていないか、
気を張りすぎていないか。
少しでも違和感があるなら、
それは心からのサインかもしれません。
結婚生活は長い時間を共に過ごすもの。
だからこそ、
“頑張らなくてもいられる関係”が大切です。
心地よさを基準にすることで、
自然体のあなたを大切にしてくれる相手と
出会いやすくなります。
「自分らしさ」を思い出す
「自分らしさがわからない」と感じるとき、
それは失ってしまったわけではありません。
ただ少し、見えにくくなっているだけです。
あなたらしさは、
これまでの人生の中でちゃんと育ってきました。
・好きなこと
・落ち着く時間
・大切にしてきた価値観
婚活中も、それらを手放す必要はありません。
自分らしさとは、新しく作るものではなく、
“思い出していくもの”です。
少しずつでいいので、
自分の気持ちに
正直になる時間を持ってみてください。
まとめ
婚活で自分らしさを見失いそうになるのは、
真剣に向き合っている証拠です。
でも、無理をして続ける婚活は、
あなたを幸せにはしてくれません。
- 頑張っている自分を認めること
- 心地よさを大切にすること
- 自分らしさを思い出すこと
この3つを意識するだけで、
婚活はぐっと楽になります。
自然体のあなたを大切にしてくれる人こそ、
これからの人生を共に歩むパートナーです。
どうか自分を後回しにせず、
やさしい気持ちで婚活を続けていってください(^^)
