名古屋・岐阜であなたらしく輝く素敵な結婚を応援！
結婚相談所ブライダルサロンZEROカウンセラーの國近です！
本日のテーマはこちらです。
『幸せ体質で生きる』
幸せって人それぞれ感じるものが違うと思いますが
何の違いなのか？
幸せをたくさん感じられる
幸せ体質になるには
どうしたらいいのか？
今回は幸せについて書いていきます(^^)
幸せと不幸の違い
幸せのと不幸の違いは
『 心の状態 』にあるそうです！！！
幸せと感じる心の状態は
『 感謝 』『 希望(プラスのイメージ) 』
不幸せと感じる心の状態は
『 不平不満 』『 絶望(マイナスのイメージ) 』
なんだそうです！
例えばレストランで食事をしていて
店員さんがお水を注ぎ足しに来てくれた時
幸せを感じられる人は
「 気がついてくれてありがとう( ´ ▽ ` ) 」
感じられない人は
「 店員さんだからやってくれるのは普通 」
極端な例ですが
心の状態次第で
目の前に起こることへの感じ方
幸せ、不幸せは大きく変わります！
心の基線
心には
何を幸せと思うか
何を不幸と思うかの
基準となる線『 心の基線 』というものがあるそうです！
そしてこの基線は
無意識でいると目の前の出来事に左右されてしまいますが、
意識的に自分でコントロールすることもできます！
日常で当たり前に感謝することができたり、
これからこうなりそう(^^)と希望でワクワクしていると
心の基線はググッと下がり
幸せに感じられることの方が多くなります！
逆に不平不満だらけや
こうなったらどうしようと不安で絶望感があると
基線はググッと上がり
不幸と感じることの方が多くなります！
まとめ
目の前に起きる出来事の捉え方
自分の心の状態次第で
幸せ、不幸せを感じられるかが変わります！
幸せいっぱいの人と一緒にいたいか？
不幸せで不安な人と一緒にいたいか？
どちらか選べるなら
幸せいっぱいな人と一緒にいたいですよね(^^)
日頃からいかに
当たり前に感謝ができて
あるもの、できることに目を向けて
たくさん幸せを感じていくと
表情や姿勢、オーラまで変化していきます！
より魅了的な自分になっていくために、
そして出会った方に魅了的と感じてもらえるように
日常から心がけていきたいですね(^^)
ぜひ意識して、実践してみてください！！
