名古屋・岐阜であなたらしく輝く素敵な婚活を応援！
結婚相談所ブライダルサロンZEROカウンセラーの國近です！
今回のテーマはこちらです。
『 自信を持つ 』
日常でも婚活でも大切な
“自信を持つ”
について思うことを話していきます(^^)
自分で自分を否定しない
つい上手くいかないことが続いたりすると、
『自分はこのままでいいのか』
『自分なんて…』
と自分に自信がなくなって、
自己否定をしてしまう事はありませんか？
絶対に自己否定は
しないでください(^^)
起きたことに対して
悲しかった、辛かったという感情を
受け入れるだけ、
それだけでいいです。
人の価値観は
人の数だけあるし
すべてのことにおいて
正解、不正解はありません。
あくまで、自分自身の人生だから
他人の意見や他人の目に左右されず、
自分がどうしたいのか？
婚活であれば、
どんな結婚の形を望むのか？
自分の向かう方向に自信を持って
活動していくことをおすすめします。
人の力を借りる
先程話した
“自分の感情を受け止めるだけでいい”
というその先にあるのが
“人の力を借りる”です！
「こんなことがあって悲しかった」
「こんなことがあって辛かった」
と自信が無くなりそうな時
ZEROでの婚活では
是非カウンセラーに話してみてください！
誰かに聞いてもらうだけで
スッキリしたり
いろんな視点からの
アドバイスを聞けたりと
今の気持ちから前進することができます(^^)
軌道修正も大切
人の力を借り、
自分の中の枠を超えた
アドバイスをもらって
新たな気づきや発見があれば
“より良い方向性”へ
軌道修正していくのも大切です(^^)
自信を持ってこだわりを持ち続けていく部分と
柔軟に軌道修正してより良く変化いく部分
そこを自分自身
もしくはカウンセラーと相談しながら
見極めていくと良いと思います(^^)
まとめ
“自信を持つ”方法はたくさんありますが
まずは自分で自分を否定することなく
人の力を借りながら
「これでいいんだ(^^)」
と思える行動、選択を積み重ねていく
このことが
大切なのではないかと
思います(^^)
自信のない気持ち
不安や心配の気持ちは
人の力を借りながら
できるだけ早く手放して
自信を持って活動をしていける
サポートを
カウンセラーとして
していきたいと思います(^^)
みなさんも是非
意識して行動してみてください！
