自信を持つ

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結婚相談所ブライダルサロンZEROカウンセラーの國近です!

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今回のテーマはこちらです。

『 自信を持つ 』

日常でも婚活でも大切な

“自信を持つ”

について思うことを話していきます(^^)

自分で自分を否定しない

つい上手くいかないことが続いたりすると、

『自分はこのままでいいのか』

『自分なんて…』

と自分に自信がなくなって、

自己否定をしてしまう事はありませんか?

 

絶対に自己否定は

しないでください(^^)

起きたことに対して

悲しかった、辛かったという感情を

受け入れるだけ、

それだけでいいです。

 

人の価値観は

人の数だけあるし

すべてのことにおいて

正解、不正解はありません。

 

あくまで、自分自身の人生だから

他人の意見や他人の目に左右されず、

自分がどうしたいのか?

婚活であれば、

どんな結婚の形を望むのか?

自分の向かう方向に自信を持って

活動していくことをおすすめします。

人の力を借りる

先程話した

“自分の感情を受け止めるだけでいい”

というその先にあるのが

“人の力を借りる”です!

 

「こんなことがあって悲しかった」

「こんなことがあって辛かった」

と自信が無くなりそうな時

ZEROでの婚活では

是非カウンセラーに話してみてください!

 

誰かに聞いてもらうだけで

スッキリしたり

いろんな視点からの

アドバイスを聞けたりと

今の気持ちから前進することができます(^^)

軌道修正も大切

人の力を借り、

自分の中の枠を超えた

アドバイスをもらって

新たな気づきや発見があれば

“より良い方向性”へ

軌道修正していくのも大切です(^^)

 

自信を持ってこだわりを持ち続けていく部分と

柔軟に軌道修正してより良く変化いく部分

そこを自分自身

もしくはカウンセラーと相談しながら

見極めていくと良いと思います(^^)

まとめ

“自信を持つ”方法はたくさんありますが

まずは自分で自分を否定することなく

人の力を借りながら

「これでいいんだ(^^)」

と思える行動、選択を積み重ねていく

このことが

大切なのではないかと

思います(^^)

 

自信のない気持ち

不安や心配の気持ちは

人の力を借りながら

できるだけ早く手放して

自信を持って活動をしていける

サポートを

カウンセラーとして

していきたいと思います(^^)

 

みなさんも是非

意識して行動してみてください!

 

 

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