こんにちは。
カウンセラーの渡邉です。

連休が始まっている方も…
明日から連休の方も…
ずっとお仕事の方も…

お読みいただきありがとうございます。

5月は、感情が大きく変動する方が多いと
言われています。ちょっとお疲れ気味の方は
今からのお話でちょっと楽になると嬉しいです。

婚活のゴールはどこにありますか？

さて、今回のテーマです。
【婚活のゴールはどこにありますか？】
こう問われて、どう答えますか？

おそらく、多くの方が
「結婚相手がみつかること！」
と答えるでしょう。

その通りです。

ただ、もしかしたら、そのゴールは設定が
遠すぎるかもしれませんよね。
がんばろう！！！って思っても、
やっぱり無理かも・・・とすぐになってしまう方は
このゴール設定を変えてみてください。

絶対に、もっともっと笑っていられる時間が
長くなるはずです。

明日終わるかもしれないし、1年後かもしれない

結婚相談所でハッピーエンドは【成婚】ですね。

今、真剣交際されている方は
明日で成婚かもしれないし、
プレ交際中の方は、
近々、とんとん拍子で成婚するかもしれない。

今、お見合い相手を探している人だと
そのハッピーエンドは、まだ想像がつかないかもしれません。

その未知の期間の中
「絶対に大丈夫だから！このまま進もう！」と
いうのは、カウンセラーとしても心苦しいところが
あるのです。

終わりが見えないからこそ、
ちょっとだけ意識してみて欲しいこと。

ー毎日の生活の中で、何をしている時が嬉しいですか？

ー自分が好きなことはなんですか？

ー簡単にできることで、心がほっとすることはありますか？

これを少し意識してみてください。

自分を喜ばせることができる人になろう

先に述べたこと。

これは、【自分を喜ばせることの方法】なんです。

ここまでできたら、これをやろう♪
ここまでできたら、あそこに行こう♪

こういうことを考えていると、ワクワクするはずです。

でも、注意して欲しいのは
「結婚相手が見つかったら、交際相手が見つかったら」と
相手がいないと決められないことだけを目標にしないこと。

もっと、自分だけで完結できることでいいんです。

最初だったら・・・
・◯人に申し込みをしたら、これをしよう
・◯人のプロフィールをみたら、これをしよう

そして、お見合いを組んでいるときは
・お見合いが１件組めたら、あれをしよう
・お見合いをしてきたら、あれをしよう

そして、自分と向き合っているときなら
・自分から笑顔で挨拶できたら、これをしよう
・いつもはできないことができたら、あれをしよう

等々、もっともっと、身近に自分が喜ぶことを
自分でつくってみてください。

まとめ

自分で自分を喜ばせること

これは、本当にできたら、ハッピーになる時間が増えることです。

相手がいないとできないことばかりをご褒美の目標にしていると
依存体質になってしまいがちです。

結婚生活、自分で自分のご機嫌がとれると、
常に笑顔でいられることができるのです。

婚活を考え始めた時から、その時もイメージして
自分のコントロールをできる人になってください。

最初は、難しいかもしれません。

その時は、私たちZEROカウンセラーへ
連絡をしてみてください。
その連絡も勇気がいるのだとしたら、
連絡できた自分を褒めること。

好きなアイスを食べてもいいし、
好きな映画、ドラマをみててもいい。

あなたの周りにある幸せになれることに目を向けてくださいね。