20代、30代の女性婚活をサポートする結婚相談所ブライダルサロンZEROです。
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カウンセラーの渡邉がお届けします。

気分が上がったら動く！という人へ

「気分があがったから、動こう〜」ということありませんか？

動き始めたら、『もっと早く動けばヨカッタ・・・』と思ってしまうぐらい
気分が上がっている時に、気持ちは高まります。

でも、ここで１つ。

気分が上がるのを待っているから時間がかかるんです。

その時間の損失を、自分の人生の中でどれぐらいあるか考えたことありますか？

他のことをやっている時間になり、決して完全に損失している時間ではないかもですが
テンション上がるまで動くことを待っていた事柄に関しては、損失時間が生まれるといっても
過言ではありません。

動いているから、気分は上がる

気分が上がるのを待っていて、動き出したら止まらなくなる事。

このわかりやすい例が、掃除ではないでしょうか。

元々、掃除が大好きで、常に動いている人はスルーしてください。

多くの人は「あー、掃除しなくちゃな〜。面倒だな〜」と思うのでは
ないでしょうか。そんな時でも、「よし！！」と動き出したら
今度は、止められなくなるなんて事、ありますよね。

これが『動いているから、気分があがる』行動のわかりやすい例。

だから、『綺麗にする』というゴールがあれば、
そこに向かってひとまず動いてみることが大事です。

慎重な方、イメージができない方はこの一歩がなかなか踏み出せないという
ことになりがちなので、周りの力をうまくつかってください。

上がっている気分の時にやること

さっきの掃除の例でいえば、気分が上がっている時
他にやることを後回しになっても、どんどん掃除をしたくなる。

そんな感じの経験、ありますよね？

でも、それだけ気分が上がっている時は、
行動をし続けることも大事ですが、未来を決めてしまうことが
もっと大事なんです。

『明日、ここも掃除をする。その後は、ここの掃除』と
決めていくこと。次に、気分が落ちた時は、「めんどうだな〜」と
思っても、決めたことを動くだけでOKになります。

これができるだけで、人生は変わってきます！

婚活は特別な時間で、少しだけ勇気が必要

このブログを読んでくださっている多くは
婚活中の方かと思います。

『決める』ということに関して、普段と変わらないのですが
１つ大きく変わるのは、『ゴールを明確に決める』こと。

これができていないと、ただ流されていき
自分で決められない人になってしまいます。

そうすると、気分は下がり、未来も閉ざされていくんですよね。

婚活中、この『決める』ことに恐れず
自分を信じて決めてください。

決められない人は、ずっと同じ場所から動けません。

自分で動けない人は、一緒に動くために私たちカウンセラーはいます。

ただ、私たちカウンセラーだけがやる気になっても
決してうまくいきません。

決めるののは、あなたです。

決めた人のサポートはZEROへお任せください♪