今年は4年に一度の、2月が1日多い閏年。

どんな風に、過ごしましたか？

24時間、多く幸せに触れることのできる1年。

そう考えたら、色々なことが楽しく感じますね。

とは言え、平日。お仕事しながら普通にすぎていったよ！という
人が大半かも。物事は、捉え方次第で変わる。

次のイベントや、運気の良いと言われる日など
少し変えてみて、試してみてはどうでしょう？

忙しい、と立ち止まらない人の注意点

日々、暇で暇で仕方のない人って、婚活している世代の方では
ほぼいないのではないでしょうか。

お仕事があり、プライベートがあり。

【今】が忙しい。

そんな中で、【未来】の幸せを考えて、婚活しよう！と思うんですよね。

とっても忙しい中に、組み込まれていくお見合いや、
お見合い相手を探すという時間。

この時間、楽しめていますか？

ー自分がこの人と一緒にいたら幸せだろうな。

それを想像して過ごすことのできる時間なのです。

でも、「忙しくて」と、こなすように婚活をしている方がいます。

それでは、目の前の相手や、出会うであろう運命の人と

向き合うことは、なかなか難しいです。

ーあなたは、違いますか？

脳みそ、疲れていませんか？

1月に「今年こそは！！」と思って動いて、仕事も忙しかったりすると

3月に入る頃には疲れてきます。

すごく普通のことだと思います。

体力的に疲れているのは、自分で感じることができますが、
精神的な疲れは、結構落ち込んでからでしか気づかないことが
多いのです。

何かあった時に、「そう思っていたんだよね」とか

「なんとなくこう思う」など

思って思って思って

を無意識に連呼している方、脳内がそろそろいっぱいではないでしょうか？

生活をしていると、大事なことがたくさんあります。

覚えておかなくてはいけないことも、本当にたくさんあります。

お仕事のような大きなことはもちろんのこと、
ゴミ捨ての日だったり、誰かに会う予定を立てることだったり。

小さなことがいっぱい積み重なって、

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ。
あれはこうして、これはあとで…。

全部、脳内に一気に溜めていませんか？

「記憶力いいんで」という方は、行動では問題ないかもしれません。

でも、思考をずっとおぼえていくのは、やはり難しいし、
ちゃんと自分と向き合うことをせずに、時間が経過してしまいます。

だから、時間を決めてやって欲しいことがあります。

嘘だと思わないでやって欲しい、たった一つのこと。

自分を知ること。吐き出すこと。

これができるのは、「書く」ということです。

「めんどくさいよ・・・」という方もいるでしょう。

でも、思いに使っている脳内を全部、書き出してリセットするのです。

ー今日、お店で会ったあの人、素敵だったな。
ー今日の自分、とてもいい反応ができたな。
ー家の中、綺麗にしたから気持ちいいな。
ー友達と話していて、言われたこと嫌だったな。
ー上司に言われた言葉、すごく凹んだな。

等々。

思った←と言っていることを全部書いてみるのです。

本当は、紙に書くことがいいと思いますが、どうしても無理という方は
スマホのメモでもいいので、やってみてください。

そんなこと！？と思うようなことですが、スッキリします。

自分がリセットされて、運命の人のことも
具体的になってきます。

まとめ

書き出す、吐き出す。

自分と向き合ってみてください。

「時間ないし！」という方は、15分間をなんとか作り出してみてください。

24時間の1％が、15分です。

自分のために使ってみませんか？

決して、無駄な時間にはなりません。

婚活のことだけに限らず、日常の全てがスッキリする方向へ
向かっていくはずです。

月１なのか、週１なのか…自分で決めてみてください。

書き出したけど、やっぱり話したいよ〜って方は、

ZEROカウンセラーへお話いただいても大丈夫です♡

お待ちしております！