名古屋・岐阜で20代、30代の女性婚活をサポートする結婚相談所ブライダルサロンZERO代表の永谷です。

今回は『やる気に左右されてはいけない理由〜心と体の関係〜』についてお伝えします。
みなさんこのような言葉聞いたことありませんか？
「モチベーションが下がって行動できない」

これは根本が違っているんです。

モチベーションが下がって行動できないのではなく、
行動しないからモチベーションが下がるのです。

これの順番は不変です。

他にも似たような例を紹介します。

彼氏ができたら痩せるではなく、
痩せて魅力が増すから彼氏ができる。

給料をあげてくれたら仕事を頑張るではなく、
頑張って仕事をするから評価されて給料があがる。

順番が大切です。

モチベーションというにはたしかに存在します。
しかし、モチベーションに頼っていたらあなたのパフォーマンスは安定しません。
良い結果から遠のいてしまします。

婚活で成婚しやすい人はそんな周りや他人に委ねたり、モチベーションなどに左右されません。
というより、自分でモチベーションもコントロールします。

行動することにより、モチベーションが上がります。
その行動を止めない、環境に身をおくことが大切です。

ブライダルサロンZEROは業界トップクラスの成婚率です。
お見合いも交際もどんどん進みます。
これには人を知っているからできるサポートがあります。

行動を止めないこと。
継続することでモチベーションが下げることや下がりっぱなしにしないことができます。

あなたの婚活はいかがでしょうか？
モチベーションが下がって行動できないということは行動を止めてしまっているあなたに原因があるからかもしれませんよ。

できることからでいい。
まずは少しでも動いてみましょう。
動くことで刺激や発見があり、更なる行動を起こせる自分になります。

要するにうまくいくのは自分次第ということです。
成婚しやすい人はそういった根本の部分『精神的な自立』がある方が多いです。

自分の人生は自分次第。
行動を決めるのも自分。
やるか、やらないかも自分の判断。
物事をどのように捉えて、どんな感情になるかも自分の受け取り方次第です。

心と体は繋がっています。
心が元気がない時（モチベーションが下がった）に行動（体）まで止まってしまったら下がるだけです。
心が元気がない時に体（行動）を動かすことで心も上げることができます。

モチベーションに任せる婚活をやめましょう。
逆に行動を心がけることでモチベーションをうまくコントロールしてより良い婚活をすれば成功確率は飛躍的に高まります。

やる気が出ないから行動しないのではなく、行動しないからやる気が出ない。
まずは行動することから。

是非、実践してみてください。