名古屋・岐阜で20代、30代の女性婚活に特化した結婚相談所ブライダルサロンZERO代表の永谷です。

今回は『あなたの変化を一番邪魔する正体』です。
人は変わりたいと思う瞬間があります。
しかし、その変わりたいという気持ちを邪魔するものが必ず現れます。

それは自分自身です。
あなたが変わりたいと思っても変わらないようにするものあなた自身なのです。

頑張って自分を変える方法をどれだけ学んでも変われないのはまさしくこれです。
変わる方法を実践しても自分で邪魔するんですからそりゃ変われません。

例えて言うならバケツに水を貯める作業。
穴の空いたバケツにどれだけ頑張って水を入れても水が溜まることはありません。

あなたならどうしますか？

まず穴を塞ぎますよね。

婚活も同じです。
バケツの穴を塞ぐことです。
それは変わろうとする自分を邪魔するものの正体を理解して対処すること。

頑張ることより邪魔するものを排除した方が格段に成果は出ます。

ここから本題です。
あなたの変化を邪魔する正体。
それはあなたの“脳”です。

そのあなたの脳が最も優先するものは「あなたを守ること」です。
今、普通に生きているなら脳はあなたが新しいことにチャレンジしたり、変わろうとすると、あなたが変化しないように全力で邪魔をします。
「今、普通に生活できているんだからあえてかわらなくていいよ」と言わんばかりに邪魔します。
ある時は不安という感情を出したり、恐怖というものを使ったりします。
そしてある時はできない理由まで勝手に頭で作り出してきます。
同じように失敗した人がいたらやたらそこを強調するように、気になるようにしてきます。

あなたもこのような経験はありませんか？

これらは脳が勝手に作り出した言わば虚像です。
本当は存在しません。

これは心理学で『心理学的ホメオスシタス』と言います。

大切なのはあなたが変わりたいと思った時にはこの現象が起こるということを認識しておくことです。
知っているのと知らないのとではその時にとれる行動に大きく差が出ます。

知ってれば「ああ。これか。ついにきたか！」と冷静に対処が可能です。
虚像のやらない理由や不安、恐怖に惑わされることなく変わる為の行動がとりやすくなります。

ブライダルサロンZEROで私たちの役割もこれを助けることが結構あります。
もちろん一人でやるより私たち婚活のプロが強力に支援した方が変化のスピードが圧倒的に速いです。

変わりたいならがむしゃらに頑張るのではなく、変化を邪魔するものを排除すること。
これこそが変わる方法です。

是非、お試しください。